2024-03-28T13:30:02Zhttps://www.tdx.cat/oai/requestoai:www.tdx.cat:10803/6742592022-05-17T09:33:28Zcom_10803_311col_10803_331
00925njm 22002777a 4500
dc
Adillón Camón, Cristina
author
2022-04-29
Introducciу: L'objectiu d'aquest estudi va ser, en una primera fase, avaluar i detectar els dèficits neuromusculars en
la mobilitat, estabilitat, simetria i tècnica de salt/aterratge en jugadors de bàsquet de formació; i en una segona fase,
dissenyar, aplicar i analitzar l'eficàcia d'un programa d'exercici terapèutic específic i individualitzat basat en
l'abordatge dels dèficits detectats per a reduir la susceptibilitat de lesió d'aquests jugadors.
Mиtodes: Estudi transversal i assaig clínic aleatoritzat, controlat a simple cec (grup control i intervenció). Es van
realitzar proves específiques, estàtiques i dinàmiques per a avaluar als jugadors de les seleccions masculines i
femenines U12 fins a U17. En la segona fase, la intervenció va durar 24 setmanes (8 períodes de 3 setmanes, 3
sessions/setmana, de 12-15 minuts de durada). Cada sessió estava composta per 8 exercicis (2 a 3 sèries, 6 a 12
repeticions amb un descans al final de cada sèrie <60 segons).
Resultats: 575 jugadors van ser inclosos en l'estudi transversal. Més del 90% dels participants mostraven dèficits
neuromusculars en l'estabilitat i en la tècnica de salt/aterratge, i el 86% presentava valc dinàmic de les extremitats
inferiors. En l'assaig clínic controlat i aleatoritzat es van incloure 212 participants (112 del grup d'intervenció i 110 del grup de control).
Introducciуn: El objetivo de este estudio fue, en una primera fase, evaluar y detectar los déficits neuromusculares en
la movilidad, estabilidad, simetría y técnica de salto/aterrizaje en jugadores de baloncesto de formación; y en una
segunda fase, diseñar, aplicar y analizar la eficacia de un programa de ejercicio terapéutico específico e
individualizado basado en el abordaje de los déficits detectados para reducir la susceptibilidad de lesión de estos
jugadores.
Mйtodos: Estudio transversal y ensayo clínico aleatorizado, controlado a simple ciego (grupo control e intervención).
Se realizaron pruebas específicas, estáticas y dinámicas para evaluar a los jugadores de las selecciones masculinas
y femeninas U12 hasta U17. En la segunda fase, la intervención duró 24 semanas (8 periodos de 3 semanas, 3
sesiones/semana, de 12-15 minutos de duración). Cada sesión estaba compuesta por 8 ejercicios (2 a 3 series, 6 a
12 repeticiones con un descanso al final de cada serie <60 segundos).
Resultados: 575 jugadores fueron incluidos el estudio transversal. Más del 90% de los participantes tenían déficits
neuromusculares en la estabilidad y en la técnica de salto/aterrizaje, y el 86% presentaba valgo dinámico de las
extremidades inferiores. En el ensayo clínico controlado y aleatorizado se incluyeron 212 participantes (112 del
grupo de intervención y 110 del grupo de control).
Background: The aim of this study were, in a first stage, to evaluate and detect neuromuscular deficiencies in
mobility, stability, symmetry and jumping/landing technique in static and dynamic situations among youth basketball
players; and in a second stage, to design, apply and analyze the efficacy of a specific and individualized therapeutic
exercise program based on the approach to the detected neuromuscular deficits to reduce the susceptibility to injury
of these players.
Methods: Cross-sectional study and a randomized single-blind cluster-controlled clinical trial (control and intervention
group). Specific tests and trials were conducted to evaluate members of teams from several clubs in the male and
female under-12 (U12) to under-17 (U17) categories. The evaluations consisted of static physical measurements and
dynamic measurements. In the second stage, the intervention lasted 24 weeks (8 periods of 3 weeks, 3 sessions/
week, 12-15 minutes duration). Each session was composed of 8 exercises (2 to 3 series of between 6 and 12
repetitions with a rest at the end of each series of less than 60 seconds).
Results: 575 players were included the cross-sectional study. More than 90% of participants had neuromuscular
deficits in stability and jumping/landing technique, and 86% present dynamic lower extremity valgus. In the
randomized controlled clinical trial 212 participants were included (112 intervention group and 110 in the control group).
http://hdl.handle.net/10803/674259
BASQUETBOL
PREVENCIÓ
FISIOTERÀPIA
BALONCESTO
PREVENCIÓN
BASKETBALL
PRIMARY PREVENTION
PHYSICAL THERAPY
Detección, control y abordaje de los déficit neuromusculares en jugadores de baloncesto de formación