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Adelantado-Renau, Mireia
author
2019-09-20
The main aim of this PhD Thesis was to investigate the associations between healthy lifestyle factors and academic performance in secondary school students. A total of 274 students (aged 13.9±0.3 years) from the DADOS (Deporte, ADOlescencia y Salud) study were involved in the present PhD Thesis. The main findings reveal that academic performance in secondary school students is 1) positively associated with sleep quality; 2) positively associated with adherence to the Mediterranean diet and daily meal frequency, and negatively associated with the risk of eating disorders; 3) negatively associated with tumor necrosis factor-α; 4) positively associated with cardiorespiratory fitness and muscular strength; 5) not associated with physical activity levels, and negatively associated with screen media usage. Overall, the present PhD Thesis indicates a positive association between healthy lifestyle factors and academic performance in secondary school students.
El objetivo principal de esta Tesis Doctoral fue investigar las asociaciones entre los hábitos saludables y el rendimiento académico en estudiantes de educación secundaria obligatoria. Un total de 274 estudiantes (13.9±0.3 años), participantes del proyecto DADOS (Deporte, ADOlescencia y Salud) fueron incluidos en esta Tesis Doctoral. Los hallazgos revelan que el rendimiento académico se asocia: 1) positivamente con la calidad del sueño; 2) positivamente con la adherencia a la dieta Mediterránea, y la frecuencia diaria de comidas, y negativamente con el riesgo de padecer trastornos de la alimentación; 3) negativamente con la concentración del factor de necrosis tumoral-α; 4) positivamente con la resistencia cardiorrespiratoria y la fuerza muscular; 5) negativamente con el tiempo empleado en actividades de pantalla, y no se asocia con los niveles de actividad física. La presente Tesis Doctoral indica una asociación positiva entre los hábitos saludables y el rendimiento académico en estudiantes de educación secundaria obligatoria.
http://hdl.handle.net/10803/667628
http://dx.doi.org/10.6035/14113.2019.233452
Sleep
Diet
Fitness
Physical activity
Academic achievement
Adolescence
Healthy lifestyle factors and academic performance in secondary school students: DADOS study